الپتیکال

متن مرتبط با «ورزش با اسکی فضایی» در سایت الپتیکال نوشته شده است

اسکی فضایی بی اچ فیتنس Quick

  • نیلوبلاگ

    اسکی فضایی بی اچ فیتنس Quick ساخت کشور اسپانیا و دارای 5 سال گارانتی موتور، 2 سال گارانتی تسمه و 30 ماه گارانتی قطعات است. این الپتیکال بی اچ فیتنسمجهز شده است به Tension Knob جهت تنظیم دقیق بار تولیدی دستگاه در 8 ناحیه می باشد. بر روی این اسکی فضایی جای بطری آبی نیز در نظر گرفته شده است تا شما بتوانید به راحتی با قرار دادن بطری آبی در نزدیکی خودتان در هنگام ورزش کردن آب نیز بنوشید و دچار کم آبی ...

    ادامه مطلب
  • اسکی فضایی اسپرتاپ E60

  • نیلوبلاگ

    اسکی فضایی اسپرتاپ E60 ؛ اسکی فضایی اسپرتاپ ساخت کشور چین و تحت لیسانس تایوان بوده و دارای 18 ماه گارانتی می باشد. نمایشگر این دستگاه NEW LCD بوده که می تواند سرعت، زمان، مسافت، کالری و ضربان قلب کاربر را نشان دهد و کاربر با کمک این اطلاعات، برنامه ورزشی خوبی طراحی و اجرا کند. این دستگاه دارای نمایشگر ضربان قلب توسط حسگر دستی و 16 مرحله سختی تمرین دارد که کاربر به دلخواه میتواند سطح سختی ورزش خود...

    ادامه مطلب
  • اسکی فضایی توربو فیتنس E 6100

  • نیلوبلاگ

    اسکی فضایی توربو فیتنس E 6100 ، اسکی فضایی باشگاهیساخت شرکت Turbo Fitness تایوان که با ابعاد 159*63*212 سانتی متر تا وزن 150 کیلوگرم را تحمل می کند. مقاومت پدال زدن بر روی این اسکی فضاییبه وسیله مگنت برقی اتوماتیک در 16 Level قابل تنظیم می باشد که بدین وسیله می توان تمرینات سخت و آسان انجام داد. یک برنامه Manual ، دوازده برنامه ذخیره شده در حافظه در سطوح مختلف، 4 برنامه HRC ، دو برنامه شخصی، 3 بر...

    ادامه مطلب
  • اسکی فضایی بی اچ فیتنس Atlantic Dual

  • نیلوبلاگ

    انسانها همیشه در جستجوی روشی برای کم کردن وزن و کسب سلامتی جسمی خود با استفاده از ورزش هستند و این موضوع سالها دغدغه بسیاری از افراد بوده است که انجام چه کارهایی یا کدام حرکت ورزشی می تواند آنها را بیشتر در رسیدن به این هدف یاری دهد. پزشکان معتقدند بسته به هدف فرد از انجام فعالیت ورزشی می توان تمرین...

    ادامه مطلب
  • الپتیکال باشگاهی پروتئوس Vantage F5

  • نیلوبلاگ

    انسانها همیشه در جستجوی روشی برای کم کردن وزن و کسب سلامتی جسمی خود با استفاده از ورزش هستند و این موضوع سالها دغدغه بسیاری از افراد بوده است که انجام چه کارهایی یا کدام حرکت ورزشی می تواند آنها را بیشتر در رسیدن به این هدف یاری دهد. پزشکان معتقدند بسته به هدف فرد از انجام فعالیت ورزشی می توان تمرین...

    ادامه مطلب
  • اسکی فضایی اسپرتاپ E7000P PLUS

  • نیلوبلاگ

    انسانها همیشه در جستجوی روشی برای کم کردن وزن و کسب سلامتی جسمی خود با استفاده از ورزش هستند و این موضوع سالها دغدغه بسیاری از افراد بوده است که انجام چه کارهایی یا کدام حرکت ورزشی می تواند آنها را بیشتر در رسیدن به این هدف یاری دهد. پزشکان معتقدند بسته به هدف فرد از انجام فعالیت ورزشی می توان تمرین...

    ادامه مطلب
  • الپتیکال باشگاهی پروتئوس Vantage F10

  • نیلوبلاگ

    الپتیکال باشگاهی پروتئوس Vantage F10 دارای 1 سال گارانتی و 10 سال خدمات پس از فروش می باشد که کاربر در صورت نیاز می تواند به راحتی از آن استفاده کند و مشکل خود را برطرف کند. این دستگاه دارای 16 حالت تنظیم می باشد که کاربر می تواند از بین این حالت ها...

    ادامه مطلب
  • اسکی فضایی پروتئوس 700 JEC

  • نیلوبلاگ

    اسکی فضایی پروتئوس 700 JEC ساخت کشور چین، تحت لیسانس تایوان می باشد و دارای 2 سال گارانتی و 10 سال خدمات پس از فروش می باشد که در صورت نیاز می تواند به کاربران خود کمک کند، این دستگاه الکترومگنتی می تواند 16 حالت فشار متفاوت را در اختیار کاربران خود...

    ادامه مطلب
  • الپتیکال باشگاهی آیرون مستر E165

  • نیلوبلاگ

    الپتیکال باشگاهی آیرون مستر E165 دارای 8 دنده برای تعیین میزان نرمی یا سفت شدن حرکات دستگاه است که کاربر می تواند به دلخواه خود این سطح را انتخاب کند. در این دستگاه هوازی دارای دو چرخ در جلوی دستگاه است که حمل و نقل را برای کاربران خود آسان تر می کند و کاربر به راحتی میتواند در هر مکانی که اراده کند از این وسیله استفاده کرده و ورزش خود را انجام دهد. این اسکی فضاییقادر است تا 140 کیلوگرم را تحمل کند، بدون اینکه دچار مشکل خاصی شود. این اسکی فضایی باشگاهیدارای صفحه نمایشگر است که به راحتی می تواند ضربان قلب، زمان، مسافت و سرعت کاربر خود را نشان دهد و او با توجه به وضعیت عمومی بدن خود ورزش خوبی را انجام دهد، بدون اینکه به بدنش آسیبی برسد و دچار مشکلی شود. این دستگاه این دستگاه ساخت چین می باشد ک...

    ادامه مطلب
  • اسکی فضایی لایف اسپن E3i

  • نیلوبلاگ

    اسکی فضایی لایف اسپن E3iاسکی فضایی باشگاهی و خانگیساخت کشور تایوان و تحت لیسانس کشور آمریکا که با ابعاد 172*56*220 سانتی متر تا وزن 170 کیلوگرم را تحمل می کند. ایناسکی فضاییدارای سیستم هوشمند بوده و تعادل گام راست و چپ کاربر را حفظ می نماید. عملکرد این دستگاه به صورت الکترومگنتی است و مقاومت پدال زدن با فشار یک دکمه از 1 الی 20 درجه برای انجام تمرینات سخت و آسان تنظیم می شود. قابلیت اتصال به گوشی تلفن همراه از طریق بلوتوث، قابلیت پخش موسیقی، اسپیکر، دارا بودن دو دسته ثابت و دو دسته متحرک، دکمه تنظیم شیب برای دسترسی آسان بر روی دسته ثابت، محل نگهداری قمقمه آب و قابل تنظیم بودن شیب از دیگر امکانات این دستگاه محسوب می شود. مانیتور 7.5 اینچی و LCD آن سرعت، زمان، مسافت طی شده، کالری مصرف شده، در...

    ادامه مطلب
  • اسکی فضایی جی کی اکسر Nuwave 2137

  • نیلوبلاگ

    اسکی فضایی جی کی اکسر Nuwave 2137دارای ابعاد 170*68*146 سانتی متر بوده و دارای وزن 54 کیلوگرم نیز می باشد. ضربان قلب از شاخص های مهم برای انجام دادن ورزش است که با استفاده از این اسکی فضایی می توانید ضربان قلب خود را بر روی مانیتور مشاهده کنید و با اطلاع از وضعیت عمومی بدن خود تمرین انجام بدهد. در زمان ورزش کردن با دستگاه اسکی فضایی می توانید به تناسب اندام، لاغری، عضله سازی، بهبود سیستم قلبی- عروقی و سیستم تنفسی دست پیدا کنید. این دستگاه قادر است تا 120 کیلوگرم را تحمل کرده و کاربری با این وزن با این دستگاه ورزش انجام بدهد و به اهداف در نظر گرفته خود دست بیابد. این دستگاه هوازی دارای 4 برنامه کنترل ضربان قلب می باشد که امکان انجام دادن تمرینات هوازی در سطح های متفاوت را به کاربر می دهد. نم...

    ادامه مطلب
  • بهترین نوع ورزش هوازی

  • نیلوبلاگ

    بهترین ورزش هوازی برای هرکس متفاوت است و به مولفه های مختلفی مانند آمادگی جسمانی، جنسیت، وزن، شرایط بدنی و ... بستگی دارد؛ سطح تمرین می بایست با آمادگی جسمانی فرد متناسب باشد؛ در هنگام انتخاب تمرین باید به حالت بدن خود توجه داشته باشید؛ برای مثال اگر شکم بزرگی دارید باید تمریناتی انجام بدهید که فشار آن بیشتر بر ناحیه شکم متمرکز باشد؛ البته در ورزش هوازی می بایست همه عضلات بزرگ و اصلی بدن به صورت متوالی به کار گرفته شوند. زمان در تمرین هوازی فاکتور تعیین کننده ای است؛ این گونه تمرینات باید در هفته 3 الی 5 جلسه و در هر جلسه به مدت 30 الی 60 دقیقه انجام بشوند؛ همچنین ورزش هوازی با تکیه بر بالارفتن ضربان قلب و اکسیژن رسانی بیشتر به بدن تعریف شده است. طوری ورزش کنید که تمرینات برای شما لذت بخش با...

    ادامه مطلب
  • اسکی فضایی در چه مواردی به کار می آید؟

  • نیلوبلاگ

    امروزه مردم بیش از هر زمان دیگری به تناسب اندام و کاهش چربی های اضافه بدن اهمیت می دهند؛ رعایت رژیم غذایی مناسب و انجام تمرینات هوازی راه کارهایی هستند که اغلب افراد به برای داشتن اندامی زیبا به آن فکر می کنند. ورزش با دستگاه های هوازی مانند دوچرخه ثابت، تردمیل، اسکی فضایی و... جایگزین بسیار مناسبی برای فعالیت های ورزشی در فضای بیرون محسوب می شود.اسکی فضایی یک دستگاه کم برخورد است که به وسیله آن می توان تمرینات بدون برخورد انجام داد. این دستگاه برای افرادی که به بیماری های قلبی - عروقی مبتلا هستند بسیار مناسب می باشد و ظرفیت قلب و ریه ها را افزایش می دهد. تمرین با دستگاهاسکی فضاییموجب می شود ظرفیت هوازی ریه ها بیشتر شده و قدرت قلب افزایش پیدا کند؛ بنابراین توان هوازی این ارگان ها بیشتر شده و...

    ادامه مطلب
  • قابلیت های دستگاه ورزشی آب کینگ پرو

  • نیلوبلاگ

    دستگاه آب کینگ پرو وسیله بسیار مناسبی برای فرم دادن به عضلات شکم است؛ با این دستگاه می توانید ظرف مدت کوتاهی به شکمی صاف و ماهیچه ای برسید و جذابیت خود را افزایش بدهید.بازه حرکتی این دستگاه 200 درجه است و عضلات پایینی، بالایی و وسطی شکم را در هر حرکت رفت و برگشت به کار می گیرد. دستگاه AB King pro در هنگام اجرای تمرین از گردن و پشت شما به خوبی حمایت می کند و حالتی ایده آل به وجود می آورد و از بروز آسیب های احتمالی ورزشی پیشگیری می کند؛ اگر به فکر آب کردن چربی های شکم و داشتن اندامی متناسب و زیبا هستید از دستگاه ورزشیآب کینگ پرواستفاده نمایید؛ این دستگاه عضلات شکم شما را تقویت کرده و باعث می شود حالتی صاف و سفت به خود بگیرند؛ ضمن این که ورزش با این دستگاه باعث تقویت عضلات کمر، بازو و زیر بغل ...

    ادامه مطلب
  • اشتباهات رایج در هنگام ورزش با دوچرخه ثابت

  • نیلوبلاگ

    دوچرخه سواری یک ورزش بسیار عالی برای تناسب اندام، چربی سوزی و سلامتی می باشد؛ اما به دلیل کمبود فضای مناسب بسیاری از افراد ترجیح می دهد این ورزش هوازی را در محیط باشگاه یا منزل توسط دوچرخه ثابت انجام بدهند.دوچرخه ثابت دستگاهی است که ورزش دوچرخه سواری را شبیه سازی می کند و همه فواید این ورزش را به همراه دارد؛ اما برخی از کاربران این وسیله اشتباهاتی را هنگام انجام تمرین با دستگاه انجام می دهند. تنظیم نکردن دوچرخه ثابت قبل از شروع تمرین یکی از این اشتباهات است؛ در صورتی که فقط شما از دوچرخه ثابت استفاده می کنید، لزومی ندارد هر بار دوچرخه خود را تنظیم کنید؛ اما اگر در باشگاه تمرین انجام می دهید و یا در منزل افراد دیگری جز شما دوچرخه ثابت را مورد استفاده قرار می دهند، باید هر بار از تنظیم دوچرخ...

    ادامه مطلب
  • با اسکی فضایی وزن خود را کاهش دهید!

  • نیلوبلاگ

    اسکی فضایی یک دستگاه هوازی است که با آن می توان تمرینات ایروبیک انجام داد و وزن خود را کم کرد؛ مزیت بزرگ این دستگاه این است که کاملاً بدون برخورد می باشد و در حین تمرین پاها هیچ گاه از سطح زمین جدا نمی شوند، به همین دلیل به زانو و سایر مفاصل ضربه وارد نخواهد شد. اسکی فضایی دستگاهی است که تمام عضلات اصلی و بزرگ بدن را درگیر می کند و توسط آن می توان کالری مناسبی سوزاند؛ وقتی بر روی این دستگاه در حال پدال زدن هستید می بایست دسته های متحرک را بگیرید تا بالاتنه نیز وارد تمرین بشود؛ این کار کمک می کند کالری بیشتری مصرف بشود و چربی سوزی سریع تر رخ بدهد؛ در صورتی که به روش صحیح و مناسب بر روی این دستگاه تمرین انجام بدهید تا چند ساعت پس از پایان تمرینات کالری سوزی همچنان ادامه خواهد داشت. در آغاز ت...

    ادامه مطلب
  • چرا ورزش با اسکی فضایی موجب بی حسی و کرختی انگشتان پا می شود؟

  • نیلوبلاگ

    اغلب کسانی که با اسکی فضایی به تمرین می پردازند پس مدتی در پاهای خود احساس درد و کرختی می کنند؛ در بعضی از افراد این بی حسی خفیف است و در بعضی دیگر شدید؛ در صورتی این حالت در اواخر مدت تمرین پیش بیاید نشانه خستگی بوده که در اثر فعالیت زیاد به وجود آمده است. کافی است چند حرکت کششی انجام بدهید و استراحت کنید؛ در هنگام استراحت پاها را کمی بالاتر از سطح بدن قرار بدهید تا خون بهتر از سمت پاها به طرف قلب باز گردد. علت این درد و بی حس این است که پاها مدت نسبتاً طولانی با پدال در تماس هستند و در این مدت به اعصاب داخلی فشار می آید. حرکت پاها بر روی اسکی فضایی یک حرکت بیضی شکل و طبیعی است که با راه رفتن و دویدن تفاوت دارد و فشار کمتری به مفاصل وارد می کند؛ ضمن این که در هنگام جلو بردن هر پا فشار منا...

    ادامه مطلب
  • اسکی فضایی و چربی های ناحیه شکم

  • نیلوبلاگ

    به طور کلی شکم چه در زنان و چه در مردان ناحیه خوبی برای تجمع چربی است؛ از طرفی چاقی شکمی بیماری های بسیاری مانند دیابت نوع 2، چربی کبد، چربی خون، بیماری های قلبی - عروقی و ...را به همراه می آورد. اغلب افراد از ورزش انتظارات نا به جایی دارند؛ مثلاً فکر می کنند با تمرین ورزشی می توانند نقطه خاصی از بدن خود را کوچک کنند و به اصطلاح لاغری موضعی انجام بدهند؛ در حالی که فقط ورزش هوازی آن هم به صورت منظم و مستمر می تواند منجر به آب شدن چربی های اضافه بدن بشود و در این بین ممکن از است بعضی از نقاط بدن که مورد نظر ما نیست کوچک بشود؛ البته انجام ورزش هوازی با بعضی از دستگاه ها و به شیوه مناسب می تواند لاغری را در نقاط خاصی متمرکز کند؛ به طوری که بیشترین چربی سوزی در ناحیه مورد نظر اتفاق بیفتد. ورزش ...

    ادامه مطلب
  • اسکی فضایی پروتئوس Nuvola E4

  • نیلوبلاگ

    اسکی فضایی پروتئوس Nuvola E4 توسط کمپانی پروتئوس در کشور تایوان تولید می شود و قطعات این اسکی فضاییدر کشور چین مونتاژ می شود.ضمانت آن به صورت دو سال گارانتی و 10 سال خدمات پس از فروش است.این الپتیکال خانگی دارای سیستم مغناطیسی می باشد.ابعاد کلی دستگاه 165*65*158 سانتی متر است و دارای تحمل وزن تا 130 کیلوگرم می باشد.زین در این اسکی فضایی پروتئوس هم به صورت افقی و هم عمودی تنظیم می گردد و دستگاه به صورت دستی در 8 حالت مختلف مقاومت از سخت تا آسان قابل استفاده است.صفحه نمایشگر الپتیکال فوق ال سی دی می باشد و به غیر از سرعت، مسافت، زمان، کالری و ضربان قلب، چربی سنج و ریکاوری را نیز نمایش می دهد.این مدل اسکی فضایی پروتئوس از جمله موارد پرفروش این کمپانی می باشد. ...

    ادامه مطلب
  • اسکی فضایی جی کی اکسر Fitlux 5200

  • نیلوبلاگ

    اسکی فضایی جی کی اکسر Fitlux 5200 ساخت کشور تایوان است که میتواند به راحتی تا 150 کیلوگرم را تحمل کند. ابعاد این دستگاه 200*64*166 سانتی متر است. این دستگاه به صورت برقی و اتوماتیک در 16 سطح مقاومت مختلف قابل تنظیم است. از قابلیت های این دستگاه دارا بودن 1 برنامه دستی، 16 برنامه حافظه، HRC برنامه شخصی و 1 برنامه چربی بدن است. این اسکی فضاییدارای مانیتور LCD است که میتواند به راحتی سرعت، مسافت، کالری، زمان، ضربان قلب و میزان چربی بدن را نشان دهد. اسکی فضایی fitlux5200 با ابعاد 200*64*166 سانتی متر است. این دستگاه ساخت کشور تایوان است که قابلیت دو منظوره دارد. این دستگاه به صورت برقی و اتوماتیک در 16 سطح مقاومت مختلف قابل تنظیم است. از قابلیت های این دستگاه 1 برنامه دستی، 16 برنامه حافظه، HRC...

    ادامه مطلب